Как совместить здоровье, Интернет и Луну?

Ольга Соловьева, астролог

Статья написана для сентябрьского номера журнала лКосмополитен╗.

Вероятно, каждый понимает, что можно быть красивым, только если ты здоров. Если коротко сформулировать  -  красота и здоровье -  это внешняя сторона гармонии.

Но красота и здоровье также подвержены моде, как и все остальное в нашей жизни.

Что модно в оздоровлении? Конечно Ц лпохудеть!╗ Наберем это магическое слово в строке Поиска Мэйл.ру: http://go.mail.ru/index.html. Мы получим массу разной информации :полезной , неполезной и сомнительной. Прочтем про тайские и другие чудодейственные таблетки, сможем попасть на разные информационные сайты и узнаем массу интересного про ожирение и т.д.  Можем пойти в разделы Каталога  Мэйл.ру http://list.mail.ru/index.html, и пройтись по разделам Медицина и здоровье
Лечение Лекарства Здоровье Специалисты Медтехника  или  пойти в Непознанное и далее в  Целительство. Но, выбрав методику, или  лекарства, или фитнесс-клуб, или диету -  все равно открытым останется вопрос, а когда лучше начать делать ЭТО? А вот тут на помощь нам спешит астрология и древние знания о циклах Луны!*

*Выйдя вечерком из дома или выглянув в окно -  обратите внимание , как выглядит Луна. Если ее серп или полумесяц  похож на цифру лС╗ -  это сходящая или убывающая Луна. Если же, приставив мысленно к серпику палочку, вы лувидите╗ букву лР╗ -  то Луна растущая. Может быть  круглой -   тогда это лполнолуние╗, или Ц в новолуние -  несколько дней ее не видно вообще.

Так вот, возвращаясь к теме здоровья и питания, есть несколько бесценных правил:

1. Начинать новые дела (в том числе чистки, оздоровления и похудения),  лучше и легче на новенькой, только родившейся, растущей Луне. Идет ли нам на пользу какая-то еда или нет Ц за это ответственны тоже фазы Луны. При растущей Луне и всегда одинаковых привычках в еде у нас гораздо чаще появляется ощущение тяжести в желудке и мы легче прибавляем в весе, чем при убывающей Луне. С другой стороны, при убывающей Луне можно есть несколько больше, не прибавляя при этом тотчас же в весе .
2. Важно также знать, когда и какие продукты усвоятся наиболее полно, лсгорят╗ без последствий**.

**Для этого надо узнать, в какой стихии Зодиака находится Луна. Это несложно, если под рукой есть Интернет: например на сайте лОкулус╗ всегда  есть информация  о положении планет, или, набрав в строке Поиска лЛунный календарь╗ вы получите массу сайтов, где он есть.

Итак, если  Луна находится в лОгненных╗ знаках Ц лдни  тепла╗ -   Овне, Льве или Стрельце Ц без опасений за стройность фигуры можно есть  белковые продукты, мясо в частности. И это благоприятно влияет на психику и органы чувств. Если вы вегетарианец , то лучше употреблять в эти дни ПЛОДЫ растений, то есть фрукты..

Если Луна находится в Знаках лЗемли╗, то есть в Тельце, Деве или Козероге Цлдни холода╗  можно и нужно употреблять соленые продукты, или солить еду. Это важно для питания крови. Из растительных продуктов наиболее полезны КОРНИ, корнеплоды, то есть картофель, морковь, свекла, и т.п..

Когда Луна в лВоздушных╗ знаках -  Близнецах, Весах или Водолее Цлдни света╗-  необходимо хоть чуть-чуть добавлять в пищу жиры, что важно для  работы наших желез. А части растений, очень полезные для еды Ц ЦВЕТЫ,  например Ц цветная капуста или брокколи.

Находясь в лВодных╗ знаках -  Раке, Скорпионе или Рыбах Ц лдни воды╗ -  Луна лразрешает╗ нам есть углеводы. Для похудения количество сладкого и мучного надо уменьшать, но не исключая совсем.И это благотворно влияет на нашу нервную систему. Выбирая  овощи, обратите внимание на  ллистовые╗ сорта Ц обычную капусту, зелень, лук, салаты.

Если устанавливается такой ритм, что у вас в лдни  тепла╗  (повторюсь, когда Луна в Овне, Льве или Стрельце) в основном аппетит на белковую  еду и фрукты, или вы лакомитесь в лдни холода╗ (Телец, Дева, Козерог) чем-то солененьким, то это неплохой ритм, при условии, что он на вас хорошо действует. Нет нужды особо подчеркивать, что лхорошо усваивается╗ и лбыть по вкусу, нравится╗ -  это совсем разные вещи. Особенно важным такое внимательное наблюдение за собой может стать для аллергиков -  не во все дни продукты, вызывающие аллергию, действуют одинаково. Имея лунный календарь, легко установить, какое влияние оказывает на аллерген и его действие тот или иной  день.

Точно известно, что при высоком давлении  лучше ограничить именно употребление соли в дни холода ( Телец, Дева, Козерог), а при высоком содержании холестерина в крови есть меньше жиров в дни света (Близнецы, Весы, Водолей). Еще пример -  при простуде чаще всего отсутствует аппетит -  и прекрасно, не ешьте ничего.

Голодание в новолуние  -  предупреждает болезни. В этот день тело очищается особенно эффективно. Принятие пищи может затормозить этот процесс или прервать его.

Также очень полезно   поменьше есть в дни перед полнолунием и в полнолуние.  Многие люди совершенно подсознательно едят при убывающей Луне больше, чем при растущей и благодаря этому не становятся толще.

3. Одно очень важное правило относится к сочетанию продуктов: вы должны всегда обращать внимание на то, чтобы подземные и надземные плоды составляли хорошее, сбалансированное соотношение. Например, рекомендуется к картофелю всегда добавлять петрушку, зеленый лук или другие травы. Хотя по количеству и весу они никак не смогут уравновесить картофель, однако они несут в себе силы, которые могут сбалансировать лподземный╗ акцент.

Продукты из зерна грубого помола и кофеин, потребляемые вместе, вредны для организма. Воздействие затрагивает и тело и психику. Возрастает подверженность головным болям и мигреням, на длительное время появляется определенная агрессивность и нетерпеливость.

Такая излюбленная комбинация, как сыр и виноград, имеет часто аналогичное воздействие.

4. Последовательность блюд.   Все сырое должно съедаться до вареного. Фрукты и  орехи -  перед салатом и сырыми овощами. Затем, например, кислое молоко и хлеб. И только напоследок нужно употребить трудно перевариваемую еду, такую как мясо, что-то жирное, яйца, сыр и наконец, десерт. Ваш желудок будет вам благодарен, если вы  будете соблюдать такую последовательность.

5. После  21 часа у системы кровообращения наступает низшая фаза активности. Жирная пища вечером будет мешать и дополнительно загружать ее. Поэтом у откажитесь вечером от жирной еды.

6. Ничто не действует так убедительно, как собственное восприятие. Поэтому почти все домашние работы, уборку, стирку -  лучше отложить на 2 недели убывающей Луны. Когда вы почувствуете, как это приятно, нужно слегка уменьшить напряжение собственных сил при убывающей Луне, а при растущей -  собирать силы, готовиться и планировать новые дела, тогда вы спросите себя, как это вы жили раньше по-другому?

При написании статьи использованы материалы книг  И.Паунггер и Т.Поппе